مكافحة مرض السمنة

فيما ذكرته مؤخراً منظمة الصحة العالمية WHOnbsp;حول quot;حقائق عن السمنةquot;، اتضح ان نسبة السمنة زادت في مختلف أنحاء العالم ومنذ عام 1980ميلادي أكثر من الضعف. وبأنه ومع حلول عام 2014 فاق عدد الأشخاص البالغين الذين يعانون من السمنة 600 مليون شخص، أما بالنسبة لسمنة الأطفال ذوي عمر أقل من خمس سنوات فكانت احصائية عام 2013 التي أظهرت أن 42 مليون طفل حول العالم هم مصابون بالسمنة أو زيادة الوزن. وتعود وتشدد منظمة الصحة العالمية WHO على حقيقة كون السمنة مشكلة يمكن الوقاية منها. وهنا نذكر أن مسألة الوقاية من السمنة يمكن أن تبدأ بالاساس من الاسرة وتنطلق الى المدرسة، فالجهات والمنظمات الحكومية الخاصة والمجتمعية، التي بامكانها وضع خطط تؤثر على النشاط البدني وطبيعة الأكل والسلوكيات اليومية التي قد تؤثر على الوزن..

كان لا بد من تحرك سريع لتفادي هذا التسارع في زيادة عدد مرضى السمنة المفرطة في العالم، وقد أوعز الخبراء بضرورة مكافحة السمنة المفرطة بوضع بعض التوجيهات التي قد تحد او تمنع من تفشي هذه الظاهرة في المجتمعات المختلفة.ارتفعت معدلات الإصابة بالسمنة المفرطة في العالم حسب ما ذكر الخبراء في الدراسات التي أجريت مؤخراً، حيث تم وضع بعض المبادئ التوجيهية التي تحد من حدوث السمنة المفرطة والتي وصفها الخبراء بأنها سمنة مرضية ويجب مكافحتها. وقد تم الاعتراف بالسمنة المفرطة على أنها مرض من قبل منظمة الصحة العالمية في عام 1979 حسب ما ذكر خبراء مكافحة مرض السكري، حيث يعاني من السمنة المفرطة حوالي 4 من السكان ويرتفع لديهم مؤشر كتلة الجسم BMI ليصل إلى نحو 40 أو أكثر، وقد يصاحب السمنة أعراض لأمراض أخرى وقد يصل مؤشر كتلة الجسم لدى هؤلاء ما يقارب 35..

ولكن يجب الانتباه عند استخدامها كأحد طرق علاج السمنة إلى مراعاة إذا ما كنت تعاني من أي تاريخ صحي مرضي أو أي مشكلة طبية فيفضل الرجوع للطبيب المختص واستشارته قبل استخدام أي نوع منnbsp;أعشاب تخفيف الوزن، كما يجدر الانتباه إلى استخدامها بنسب صحيحة وإلا تزيد عن حدها الطبيعي والمسموح.ومن الجدير بالذكر هنا في حال استخدام حبوب تخفيف الوزن يجب أن يصاحبها النظام الغذائي الصحيح والنشاط البدني الملائم لكي تعطي النتائج والآثار المطلوبة، إلا أنه يجب أن ننوه إلى العديد من المخاطر الصحية التي قد تصاحب استعمالها لذا يفضل جعلها آخر الخيارات المتاحة.nbsp;يتم اللجوء إليها كحل أخير أو طريقة أخيرة من طرق علاج السمنة وفي الحالات المتقدمة والتي تصبح السمنة فيها تشكل خطر كبير على حياة الشخص، ويكون فيها مؤشر كتلة الجسم أعلى من 40 كيلوغرام / متر مربع مع الإصابة بواحد من الأمراض المصاحبة للسمنة كالسكري أو أمراض القلب وغيرها..

في إطار الجهود المبذولة لمكافحة مرض السمنة، وقع المجلس الصحي السعودي مذكرة تفاهم مع شركة نوفو نوردسك السعودية للتجارة في مجال تطوير الخدمات الصحية المقدمة لعلاج مرض السمنة في المملكة، ودعم إنشاء بيانات وطنية.مثّل المجلس في توقيع مذكرة التفاهم الأمين العام الدكتور نهار العازمي، ومن جانب الشركة المدير العام ونائب الرئيس التنفيذي ملفن ديسوزا، وذلك في مقر الأمانة العامة للمجلس.لقراءة المزيد محتويات مذكرة التفاهم دعم إنشاء بيانات وطنية وفق أحدث التقنيات تنظيم وتطوير خدمات مكافحة مرض السمنة رؤية تكاملية لعلاج مرض السمنة
..

السعرات الحرارية العالية هي السبب وراء تراكم الدهون في الجسم، ولهذا يجب معرفة ما يحتاجه الجسم وتناول كميات من السعرات مناسبة لذلك، فمثلًا الشخص الذي لا يتحرك كثيرًا لا يحتاج السعرات الحرارية بكميات كبيرة على عكس الشخص الذي يتحرك ويُمارس التمارين الرياضية.من أبرز طرق الوقاية من السمنة هي الابتعاد عن تناول الدهون غير الصحية والتي تتمثل بالدهون المتحولة والدهون المشبعة، أما الدهون غير المشبعة فتعدّ خيار جدًا هام لصحة أفضل ووزن مثالي أنسب، ويُمكن الحصول على هذا النوع الجيد من الدهون في كل من الآتي:وُجدت مراجعة طبية أن جودة النوم هامة جدًا في تنظيم معدل عمل الغدد الصم العصبية وهامة في استقلاب الغلوكوز، وهذا ما يجعل النوم لساعات كافية يُساهم في الوقاية من السمنة، وذات المراجعة أكدت على وجود علاقة بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة..

السمنة هي الاضطراب الغذائي الأكثر انتشارًا بين الأطفال والمراهقين. حيث يعاني ما يقرب من 21-24٪ من الأطفال والمراهقين من زيادة الوزن و 16-18٪ يعانون من السمنة. تؤدي السمنة لدى الأطفال إلى مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكبد والكلى والضعف التناسلي. وأمراض القلب والأوعية الدموية.nbsp;كما ارتبطت العوامل الأسرية بزيادة حالات السمنة. يمكن أن تؤثر أنواع الطعام المتوفرة في المنزل والتفضيلات الغذائية لأفراد الأسرة على الأطعمة التي يأكلها الأطفال. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تؤثر أوقات الوجبات العائلية على نوع الطعام المستهلك وكميته. وتؤثر عادات الأسرة سواء أكانت مستقرة أو نشطة بدنيًا على الطفل.يشير ظهور علامات التطور الجنسي في سن مبكر إلى أن زيادة الوزن ناتجة عن البلوغ المبكر..

ضمن عدد شهر أكتوبر (تشرين الأول) الماضي من مجلة كليفلند كلينك الطبية Cleveland Clinic Journal of Medicine، عرض باحثون من قسم الطب الباطني في مايوكلينك روشيستر وجامعة وين ستيت في ديترويت مقالة طبية بعنوان: «التغلب على السمنة: أدوية إنقاص الوزن لا تُستخدم بشكل كافٍ».
وقال الباحثون: «رغم أن أدوية إنقاص الوزن آمنة وفعالة، فإنه لا يتم استخدامها بشكل كافٍ من قبل مقدمي الرعاية الصحية في الولايات المتحدة. وفي مجال مكافحة السمنة، نحتاج إلى جميع الأدوات المتاحة لنا، بما في ذلك أدوية إنقاص الوزن».
– وباء السمنة
ويشير كثير من المصادر الطبية إلى أن السمنة أصبحت وباء في جميع أنحاء العالم..

الرئيسية23:09 مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل توزيع السلال الغذائية الرمضانية في جمهورية بنجلاديش23:08 أمانة الحدود الشمالية تطرح 10 فرص استثمارية بطريف23:00 انطلاق أعمال لجنة صياغة الدستور الانتقالي في السودان22:59 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع أكثر من 82 طنًا من السلال22:58 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع أكثر من 90 طنًا من السلال22:57 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 103 أطنان من السلال الغذائية22:54 مستوطنون يعتدون على الفلسطينيين في عدة مناطق بالضفة الغربية22:44 نتائج دور الـ 16 من بطولة غرفة جازان الرمضانية22:42 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزِّع800 حقيبة إيوائية22:40 وزير الخارجية السوداني يلتقي مبعوثَ الإيقاد لدولة جنوب السودان22:40 أمطار مصحوبة بزخات من البرد على منطقة نجران22:40 مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 26 طنًا من السلال الغذائية22:34 الأرصاد “تنبيه متقدم” استمرار حالة الأتربة المثارة22:33 تعليق الدراسة حضوريًّا غدًا في مدارس تعليم منطقة تبوكالمزيد.

في 26 نوفمبر من كل عام ، يتم الاحتفال بيوم مكافحة السمنة لزيادة الوعي حول أشد الأمراض المرتبطة بالسمنة التي تصيب الناس في جميع أنحاء العالم. معدلات السمنة آخذة في الارتفاع بشكل كبير ، مما تسبب في أخطر مشاكل الصحة العامة في تلك الحقبة. • السمنة . يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة كبيرة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة مختلفة.هذا اليوم لمكافحة السمنة 2022 ، وهو حدث دولي تم الاحتفال به في 26 نوفمبر ، سيزيد من المعرفة والفهم للسمنة في الصحة العامة. في حالة السمنة ، تراكمت الدهون الزائدة في الجسم لدرجة أنها يمكن أن تضر بصحة المرء بشكل خطير..

خلال السنوات الأخيرة، ازداد الوعي حول العالم لكل موضوع مكافحة السمنة والوزن الزائد. علاوة على ذلك، فقد أعلنت منظمة الصحّة العالميّة في العام 1998 أنّ أكبر وباء ستواجهه البشرية خلال القرن الـ 21، هو السمنة، سعيا منها لتشجيع محاربة هذه الظاهرة.كجزء من مواجهة ومحاربة هذا الوباء، قامت العديد من الحكومات بإعداد برامج للتغذيّة الصحيحة لدى الأطفال والشبيبة. كذلك، منعت هذه الحكومات نشر إعلانات تجاريّة تتعلق بالوجبات الخفيفة والحلوى خلال البرامج المعدّة للأطفال، إضافة لأنها (الحكومات) تقوم بتشجيع أبناء هذه الفئات العمريّة على تناول الطعام الصحي الذي من الممكن أن يكون مفيدا لجسم الإنسان.لكنّ السبب الذي يؤدي إلى السمنة الزائدة وارتفاع الوزن، لا يتعلق بتناول المأكولات غير الصحية التي تؤدي إلى السمنة فحسب، بل إنه يرتبط، في كثير من الحالات، بظروف أخرى منها العائليّة، النفسيّة، الصحيّة، وغيرها..

السمنة المرضية هي حالة صحية حقيقية يمكن أن تتداخل مع القدرات البدنية الأساسية ، على سبيل المثال ، التنفس أو المشي. الأفراد الذين يعانون من زيادة الدهون معرضون لخطر أكثر خطورة للأمراض بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD) وحصى المرارة وهشاشة العظام ومرض الشريان التاجي والمرض.يتم تحليل السمنة المرضية عن طريق تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI). يتسم مؤشر كتلة الجسم بنسبة طول الشخص إلى وزنه. يتراوح مؤشر كتلة الجسم النموذجي بين 20-25. يُعتبر الفرد سمينًا بشكل مفرط إذا كان الشخص يزيد عن وزن الجسم المثالي بمقدار 100 رطل ، وأن يكون مؤشر كتلة الجسم لديه 40 على الأقل ، أو 35 على الأقل ويواجه ظروفًا صحية مرتبطة بالصلابة ، على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري..

الرئيسيةالإماراتاخبار وتقاريرتعليمحوادث وقضاياحواراتالعرب والعالمالخليج العربيالعالم العربيالعالمحواراتقضايا سياسيةريبورتاجالاقتصادياقتصاد الإماراتالاقتصاد العربيالاقتصاد العالميسياحة وسفرسياراتحواراتفيديوالرياضيملاعب الإماراتملاعب عربيةملاعب دوليةفروسيةكل الألعابآراء رياضيةحواراتفكر وفنثقافةتراثنجوم ومشاهيرالشعر الشعبيكتبحواراتلايف ستايلسينمامنوعاتاتجاهاترأي البيانمقالاتنجم الكتابةالمعرفةحوارات الشرق الأوسطأبجدياتمعكم دائماحبر أبيضعلى فكرةخط السنتركل أسبوعهات وخذأقول لكمكل صباحتحت المجهرالتقنيةالصحيجدري القرودالصحة النفسيةالرئيسيةرمضانالأولىجنود مجهولونبين الماضي والحاضرعادات الشعوبعبق التاريخملاعب رمضانعلى الخير مجتمعينفالك طيبمؤثر وشيفرمضان أولخلاصة الحكايةسكن وسكينةالاستدامةالقائمةقصصالطقسمواقيت الصلاةبودكاستالمبوبة.

وأوضح البروفيسور هانز هاونر، اختصاصي التغذية العلاجية، أن السمنة المفرطة تهدد بـ4 مشاكل صحية رئيسية هي: إحداث خل بالأيض أو عملية التمثيل الغذائي، ورفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتهديد صحة مفاصل الركبة والأقدام، وخطر الإصابة بداء السكري.
لتجنب مخاطر السِّمنة المفرطة، نصح الطبيب المتخصص باتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضراوات والفواكه والتقليل من الدهون والسكريات والوجبات السريعة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية..

إحصائية جديدة للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، تحذر من انتشار السمنة بين الأطفال بشكل واسع، فهي تصيب اليوم واحدا من أصل خمسة أطفال. رقمٌ يثير القلق لارتباط السمنة بأمراض مزمنة كالسكري والقلب والكلى.نتائج الدراسة كانت مثيرة للانتباه، فقد وجدت أن السمنة تسبب تغييرات دقيقة في شكل أدمغة الأطفال وتؤثر على المادة البيضاء المسؤولة عن إرسال الإشارات العصبية، وهي تغييراتٌ يعلّق عليها الباحثون بأنها تؤخر القدرات العقلية والإدراكية للأطفال الذين يعانون زيادة وزن.وقد راجع الباحثون النقاط الخاصة بمؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال واستخدموا صور الرنين المغناطيسي للدماغ، لتحديد التغييرات الحاصلة في أدمغتهم، وخلصوا إلى أن زيادة الوزن في مرحلة الطفولة مرتبطة بتراجع صحة الدماغ، وضعف الأداء الإدراكي لا سيما في مجال الدراسة أو الوظائف الموكلة للطفل..